¿Conoces la fitoterapia?

¡Hola chic@s!

¿Habéis oído hablar alguna vez de la fitoterapia? 

Si os habéis fijado, en la página web de nuestra farmacia hay un apartado llamado "Servicios" y dentro de él, podéis encontrar los servicios de los que disponemos en Farmacia Ispizua, entre ellos el de fitoterapia.

Por ello, queremos aprovechar nuestro blog de hoy para hablaros sobre la fitoterapia, qué es y para qué sirve.

La fitoterapia es la medicina que utiliza las plantas medicinales como remedio para prevenir, tratar y curar las enfermedades.

No hay nada más sabio que la naturaleza, la cual nos ofrece plantas de distintos tipos para tratar los distintos problemas y enfermedades a lo largo de nuestra vida, plantas que la fitoterapia recoge y utiliza para crear una amplia variedad de remedios y curas.

El origen de esta medicina es tan antigua como la humanidad. Las civilizaciones antiguas ya utilizaban esta medicina alternativa para curar y tratar sus problemas de salud mediante las hojas, raíces y rituales mágico-religiosos. 

Este conocimiento de la botánica a ido perfeccionándose con el paso de los años y enriqueciéndose hasta llegar a la fitoterapia.

La fitoterapia recoge una amplia variedad de productos vegetales que cuentan con muchas propiedades y beneficios para nuestra salud.

Hoy en día, aunque la fitoterapia cuente con un innumerable número de usos, los más solicitados son:

-Tratar trastornos como la depresión, ansiedad, diabetes, asma, alergias, artritis...

-Dermatitis, cefaléas y trastornos menstruales.

-Síntomas como el dolor reumático, la tos, el picor, la astenia...

Como veis, la fitoterapia tiene un amplio campo de remedios y por ello, en Farmacia Ispizua queremos contar con esta medicina alternativa.
Sin embargo, aunque sean remedios naturales, no debemos automedicarnos. siempre se debe consultar con un profesional ya que si se toma sin tener conocimiento, puede causar algunos efectos 

El peligroso mal uso de los antibióticos...

¡Hola chic@s!

Seguro que en vuestra familia ya están los primeros casos de resfriados y gripes encamadas de todos los años con sus característicos dolores de cabeza, garganta e infecciones, ¿verdad?

Es lo más normal del mundo y es que, hoy en día, por nuestro estilo de vida y otros factores no estamos tan protegidos como creemos, lo cual hace que año tras año caigamos en las garras de los odiosos resfriados y gripes... 

Pero, ante ellos, ¿qué haces, vas al médico o te automedicas?

Seguro que la respuesta de la gran mayoría es la automedicación, algo que vemos como normal porque todo el mundo lo hace y que esconde más peligros de los que pensamos...

"Es que cuando voy al médico no me manda nada efectivo, por eso me lo compro y me lo tomo por mi cuenta". Esta es la frase que más se escucha cuando sales de una consulta, seguro que más de una vez tú también la has dicho.

Lo que no sabes es que no mandándote nada, tu médico te está haciendo un favor.

El uso frecuente o inadecuado de los antibióticos y otros medicamentos hace que las bacterias y otros microbios se muten y se vuelvan más resistentes a éstos, por lo que los antibióticos no consiguen luchar efectivamente contra ellos y pierden la batalla.

¿No te has dado cuenta que lo que te tomabas hace años, por utilizarlo indebidamente, ahora no es tan eficaz? Seguro que si, pero son detalles en los que no solemos fijarnos, simplemente, vamos a la farmacia y compramos otro distinto...

Esto hace que, cuando realmente necesites estos medicamentos, éstos ya no tengan esa fuerza en tu organismo y a los médicos les cueste encontrar un tratamiento eficaz, alargando la enfermedad y sus consecuencias durante mucho más tiempo.

¡Esto no quiere decir que dejemos de tomar antibióticos y solo los usemos cuando estamos ya fatal! 

Lo que queremos es concienciaros sobre la importancia de no automedicarse y confiar en los médicos y especialistas que, sin duda, solo quieren curar a sus pacientes.

Ante cualquier problema de salud, ve al médico, no a tu botiquín.

¡Cuida tus manos del frío!

¡Hola chic@s!

¿Sabéis que, junto al rostro, nuestras manos son la parte de nuestro cuerpo que más sufre en invierno?

Nuestras manos son una de las partes de nuestro cuerpo que siempre están expuestas y por ello la piel tiende a secarse, cuartearse y, en algunos casos, pueden llegar a doler, que las uñas se deshidraten y se  rompan...

Por ello, desde Farmacia Ispizua vamos a darte las claves para que este invierno ¡tus manos no sufran por culpa del frío!

1. Evita el agua caliente

Ya sabemos que da mucho gustito lavarse las manos con agua calentita ¡pero le estamos haciendo un flaco favor a nuestras manos!

El agua caliente daña la capa protectora natural de nuestra piel, contribuyendo a que ésta se deshidrate. ¡Utiliza mejor agua templada!

2. La crema de manos, tu mejor amiga

¿Sabes cuál es la mejor forma de sacar el máximo provecho a tu crema de manos?

Ponte un poquito de crema en el dorso de cada mano y frota uno contra el otro, después con un masaje frota también tus uñas y entre los dedos. En las palmas de las manos no es necesario aplicar mucha crema.

En nuestra farmacia encontrarás las mejores cremas de manos del mercado.

3. ¡No olvides los guantes!

Los guantes no solo nos ayudan a mantener nuestras manos calentitas sino que también aumenta el poder de las cremas nutritivas al no entrar en contacto con el aire.

De esta forma mantendrás tus manos protegidas e hidratadas ¡durante más tiempo!

Y, recuerda, para el mal tiempo no hay nada mejor que ¡la buena cara!

¿Te vas a esquiar? ¡Protege tu piel!

¡Hola chic@s!

¿Alguno de vosotros se va de vacaciones a la nieve para esquiar? ¡Que envidia nos dais!

Pero ¿sabes que en la nieve tienes que proteger tu piel de los rayos del sol tanto o más que en verano?

¡No te pierdas nuestro blog de hoy porque en él te contamos por qué es tan importante protegerse en la nieve del sol!

Actualmente todos estamos bastante concienciados sobre lo importantísimo que es protegernos adecuadamente de los rayos del sol, sin embargo, solemos asociar esta protección al verano y se nos olvida proteger nuestra piel día a día...

En invierno, otoño y primavera también sale el sol, ¡cada día sale el sol! y por ello debemos proteger nuestra piel de sus rayos.

Cuando estamos de vacaciones en la nieve debemos prestar una especial atención a la protección de la piel ya que, aunque no lo creamos, ¡también podemos quemarnos con el sol! 

¿Cómo? Existen algunos factores físicos que pueden hacer que nuestras vacaciones en la nieve no acaben como esperábamos...

·La altitud. 

Cuando estamos en las montañas (aunque no lo pensemos) estamos más cerca del sol de lo que estamos normalmente y por ello a la atmósfera no le da tiempo a absorber tanta cantidad de rayos UV, es decir, hay un mayor riesgo.

Tanto es así que el riesgo de quemaduras ¡aumenta un 4%-5%!

·¿Sabes que la nieve refleja el sol? 

La nieve actúa como si fuera un espejo haciendo que la radiación que recibimos sea todavía mayor. Lo mismo ocurre en el agua cuando estamos en la playa o en la piscina...

·Las condiciones climáticas.

Las bajas temperaturas, el aire seco, la nieve... Todo hace que nuestra piel se reseque y, por lo tanto, esté más deshidratada y le cueste más protegerse de los rayos del sol.

Para protegerte adecuadamente en la nieve y no quemarte con los rayos del sol, aplícate protección solar cada día y recuerda que al igual que ocurre en verano, deberás volver a aplicarte cada cierto tiempo para que la protección sea total.

En nuestra farmacia encontrarás una amplia gama de protectores solares de la marca ISDIN ¡para que toda la familia pueda disfrutar de la nieve!