¿Sabes que la diabetes afecta a la salud ocular?

¡Hola chic@s!

Es un hecho que cada vez llevamos una vida menos activa. Y no es solo en nuestro país, sino a nivel mundial.
La población no deja de aumentar y cada vez vivimos más y más años, pero también comemos cada vez peor, comida menos sana y en cantidades demasiado grandes, cosa que no hacían, por ejemplo, nuestros abuelos, quienes comían mucho mejor que nosotros y se mantenían bastante más activos.

El resultado de todo esto es que el número de personas con diabetes está aumentando sin poder controlarlo.

Esta enfermedad, la diabetes, es una afección crónica que aparece cuando nuestro organismo problemas en la producción o suministro de la insulina.

La insulina es una hormona que fabrica nuestro páncreas, cuya misión es capacitar a nuestras células para que éstas puedan obtener la glucosa de la sangre y utilizarla para producir energía. Sin embargo, si una persona tiene diabetes es porque su páncreas no produce insulina suficiente (diabetes tipo1) o porque su organismo es incapaz de utilizarla correctamente (diabetes tipo2).

Esto hace que, además, aumente la glusoca en la sangre (hiperglucemia), lo cual puede provocar complicaciones a corto y largo plazo, complicaciones que, si no se previenen y tratan, pueden llegar a ser fatales para la salud, reduciendo la calidad de vida de las personas con diabetes y sus familias.

·A corto plazo, la diabetes puede provocar:

-Cetoacidosis: desorden metabólico causado por los altos niveles de azúcar en sangre que causan sed extrema, confusión, malestar y dificultades respiratorias, siendo capaz de provocar un coma e incluso la muerte.

-Infecciones recurrentes.

-Pérdida de peso.

·A largo plazo, la diabetes puede causar:

-Enfermedades oculares que pueden convertirse en ceguera.

-Nefropatía: lesiones renales.

-Neuropatías: lesiones nerviosas.

-Enfermedades cardiovasculares.

La gran mayoría de las personas con diabetes acaban presentando complicaciones oculares.
La enfermedad del ojo (retinopatía) es la principal causa de ceguera y problemas visuales entre los adultos de edad avanzada, llegando a quedarse ciego un 2% de ellos.

Es muy importante acudir a nuestro médico para que éste nos haga un seguimiento en caso de padecer diabetes ya que así podremos mantenerla a raya.

Las alergias de primavera

¡Hola chic@s!

¡En Farmacia Ispizua estábamos deseando que comenzara la primavera y poder disfrutar de unas mejores temperaturas o de unos paisajes más bonitos!

El problema es que para mucha gente la primavera puede ser una auténtica pesadilla con toses, estornudos, mocos y lagrimeos nada más poner un pie en la calle.

La alergia primaveral afecta a cerca de 8 millones de españoles. La alergia más común y que comparten la gran mayoría de los afectados es la alergia al polen, la cual afecta con más frecuencia a aquellas personas que viven en ambientes urbanos por la contaminación atmosférica, lo cual favorece a los altos niveles de polen en el aire.

Pero, ¿qué es la alergia y qué es el polen que tanto afecta a los alérgicos?

La alergia es la respuesta inmunológica que nuestro cuerpo tiene frente a una sustancia que, en causas normales, no provoca reacciones en el resto de las personas que están expuestas a ella.
Sin embargo, y a pesar de lo que mucha gente piensa, el origen de la alergia no está en el elemento que la causa sino en la persona que reacciona ante ella.

El polen, por otro lado, es una partícula que las plantas cuyas flores son masculinas emiten con el fin de fecundar a las femeninas.
Esto ocurre durante el proceso de polinización, un proceso en el que una sola planta puede llegar a producir miles de granitos de polen, los causantes de las molestas alergias.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias primaverales?

Los síntomas de las alergias primaverales pueden ser muy variados ya que afectan a distintas partes del cuerpo como los ojos, la nariz o la garganta.
Sin embargo, los más comunes son:

-Picor de paladar, garganta y nariz.
-Congestión nasal.
-Estornudos.
-Tos.
-Conjuntivitis.
-Dificultad para respirar.

No podemos impedir por completo las alergias primaverales, a no ser que nos metamos en una burbuja hasta que llegue el verano, pero podemos tomar medidas como cerrar las ventanas de casa, las del coche o no secar la ropa al aire libre para disminuir la gravedad de la alergia.

¿El estrés puede contigo?

¡Hola chic@s!

El ritmo de vida y el estrés del día a día hace que a muchos de nosotros (por no decir todos) nos cueste dormir y acabemos teniendo trastornos del sueño lo cual, aunque no lo hayas pensado, puede tener serios efectos en nuestra vida y salud, tanto mental como física.

Muchas veces no le damos al estrés la importancia que realmente merece, por lo que aunque no hayamos dormido mucho una noche o llevemos algunas semanas sin poder coger el sueño o llevemos unos días a tope de cosas y no podamos más creemos que no nos afectará mucho. Pero sí lo hace y mucho.

Llevar una vida libre de estrés y relajada es tan importante como mantener una alimentación sana y equilibrada. De verdad.

Física y emocionalmente, el estrés tiene consecuencias negativas que pueden favorecer a la aparición de algunas enfermedades como hipertensión arterial, infarto de miocardio y enfermedades cerebrovasculares.

Sin embargo por mucho yoga que hagamos y muchas veces que contemos del 100 al 1, olvidar el estrés llega a ser muy difícil, por ello, desde Farmacia Ispizua te recomendamos probar con ArkoRelax Estrés Control.

Los laboratorios de Arkopharma han creado ArkoRelax Estrés Control, un complemento alimenticio que combina dos extractos de plantas adaptógenas y magnesio, la combinación perfecta para ayudarnos a resistir mejor en momentos o épocas de estrés en el trabajo y en nuestro día a día a la vez que reduce la fatiga.

Recuerda que encontrarás este producto en Farmacia Ispizua.

Ayuda a tus defensas

¡Hola chic@s!

Con estos días de frío, de calor, de frío otra vez, es normal que acabemos cogiendo algún resfriado...

El resfriado no es una enfermedad que deba preocuparnos ya que lo único que puede hacer es que nuestra nariz moquee, que nos duela la cabeza, que nos sintamos espesos y que no tengamos ganas de salir apenas de casa. Sin embargo, si no se cura bien y seguimos expuestos, puede que la cosa se complique y lo pases mucho peor...

Por ello, desde Farmacia Ispizua queremos hablaros de qué son los resfriados comunes y cómo podemos prevenirlos gracias a Arkopharma Vitamina C 1000mg.

El resfriado común es una enfermedad de tipo infeccioso que afecta a la garganta y la nariz y, como decimos, no es una enfermedad peligrosa.
Generalmente cuando pase una semana o unos 10 días te sentirás mucho mejor, aunque, si eres fumador, puede que pases un par de semanas resfriado y que sea más grave.

Sus síntomas aparecen dos o tres días después de haber estado expuesto a este virus y son:

-Congestión nasal.
-Dolor de garganta.
-Tos.
-Dolor de cabeza.
-Dolor de cuerpo.
-Fiebre.
-Estornudos.
-Sentirse mal.

Para prevenirlo debes evitar pasar mucho tiempo en sitios muy concurridos ya que hay una mayor probabilidad de transmisión de este virus, pero además, puedes tomar algunos remedios que fortalecen tus defensas para que éstas te protejan con mayor eficacia como Arkopharma Vitamina C 1000mg.
Se trata de un complemento alimenticio que combina el poder de la vitamina C y el zinc para prevenir los resfriados comunes y, en caso de que ya estés resfriado, ayudarte a reducir sus síntomas para que te encuentres mejor.

Arkopharma Vitamina C 1000mg refuerza tu sistema inmunológico y actúa como un antioxidante, además te ayuda a reducir la fatiga y el cansancio.

Puedes encontrar este y otros productos en Farmacia Ispizua.