¿El estrés puede contigo?

¡Hola chic@s!

El ritmo de vida y el estrés del día a día hace que a muchos de nosotros (por no decir todos) nos cueste dormir y acabemos teniendo trastornos del sueño lo cual, aunque no lo hayas pensado, puede tener serios efectos en nuestra vida y salud, tanto mental como física.

Muchas veces no le damos al estrés la importancia que realmente merece, por lo que aunque no hayamos dormido mucho una noche o llevemos algunas semanas sin poder coger el sueño o llevemos unos días a tope de cosas y no podamos más creemos que no nos afectará mucho. Pero sí lo hace y mucho.

Llevar una vida libre de estrés y relajada es tan importante como mantener una alimentación sana y equilibrada. De verdad.

Física y emocionalmente, el estrés tiene consecuencias negativas que pueden favorecer a la aparición de algunas enfermedades como hipertensión arterial, infarto de miocardio y enfermedades cerebrovasculares.

Sin embargo por mucho yoga que hagamos y muchas veces que contemos del 100 al 1, olvidar el estrés llega a ser muy difícil, por ello, desde Farmacia Ispizua te recomendamos probar con ArkoRelax Estrés Control.

Los laboratorios de Arkopharma han creado ArkoRelax Estrés Control, un complemento alimenticio que combina dos extractos de plantas adaptógenas y magnesio, la combinación perfecta para ayudarnos a resistir mejor en momentos o épocas de estrés en el trabajo y en nuestro día a día a la vez que reduce la fatiga.

Recuerda que encontrarás este producto en Farmacia Ispizua.

Ayuda a tus defensas

¡Hola chic@s!

Con estos días de frío, de calor, de frío otra vez, es normal que acabemos cogiendo algún resfriado...

El resfriado no es una enfermedad que deba preocuparnos ya que lo único que puede hacer es que nuestra nariz moquee, que nos duela la cabeza, que nos sintamos espesos y que no tengamos ganas de salir apenas de casa. Sin embargo, si no se cura bien y seguimos expuestos, puede que la cosa se complique y lo pases mucho peor...

Por ello, desde Farmacia Ispizua queremos hablaros de qué son los resfriados comunes y cómo podemos prevenirlos gracias a Arkopharma Vitamina C 1000mg.

El resfriado común es una enfermedad de tipo infeccioso que afecta a la garganta y la nariz y, como decimos, no es una enfermedad peligrosa.
Generalmente cuando pase una semana o unos 10 días te sentirás mucho mejor, aunque, si eres fumador, puede que pases un par de semanas resfriado y que sea más grave.

Sus síntomas aparecen dos o tres días después de haber estado expuesto a este virus y son:

-Congestión nasal.
-Dolor de garganta.
-Tos.
-Dolor de cabeza.
-Dolor de cuerpo.
-Fiebre.
-Estornudos.
-Sentirse mal.

Para prevenirlo debes evitar pasar mucho tiempo en sitios muy concurridos ya que hay una mayor probabilidad de transmisión de este virus, pero además, puedes tomar algunos remedios que fortalecen tus defensas para que éstas te protejan con mayor eficacia como Arkopharma Vitamina C 1000mg.
Se trata de un complemento alimenticio que combina el poder de la vitamina C y el zinc para prevenir los resfriados comunes y, en caso de que ya estés resfriado, ayudarte a reducir sus síntomas para que te encuentres mejor.

Arkopharma Vitamina C 1000mg refuerza tu sistema inmunológico y actúa como un antioxidante, además te ayuda a reducir la fatiga y el cansancio.

Puedes encontrar este y otros productos en Farmacia Ispizua.

Cómo calmar la tos seca y productiva

¡Hola chi@s!

Seguro que, más de una vez, has estado durante unos días con una molesta tos seca que aparecía a cualquier hora (especialmente cuando menos falta hacía) y que no había agua en el mundo suficiente para calmarla, ¿verdad?

Esto es algo que nos ha pasado a todos, se trata de tos seca, es decir, una tos que no tiene moco ni flemas como la típica tos de los resfriados, una tos muy relacionada con el consumo de tabaco...

Este tipo de tos se da cuando hay irritación y/o inflamación de las vías respiratorias superiores, ya sea causada por algún virus o sustancias irritantes (como algunos alimentos o el tabaco).


En otras ocasiones puede que hayas experimentado tos productiva que, al contrario que la tos seca, ésta sí que tiene presencia de mocos. Una tos relacionada con los resfriados o una evolución de la tos seca.

Sea como sea, hay algunos medicamentos que no deben faltar nunca en casa como aquellos que alivian los dolores de cabeza (ibuprofeno o paracetamol), pomadas para los músculos y los jarabes para la tos. 
Por ello, desde Farmacia Ispizua queremos hablaros de ArkoTos para Tos Seca y Productiva de Arkopharma.

Se trata de un jarabe especialmente formulado con ingredientes 100% de origen natural, libre de conservantes y colorantes, creado para aliviar y tratar todos los tipos de tos (seca o productiva).

Además, es adecuado para toda la familia, por lo que este jarabe es uno de esos medicamentos que, como decimos, no puede faltar nunca en casa porque, tarde o temprano, acabarás necesitándolo, especialmente ahora que estamos en días muy cálidos por la mañana y fríos por la tarde, por lo que es fácil resfriarse o si hay fumadores en casa...

Seguro que muchos de vosotros ya ha probado algún que otro producto de esta marca y conocerá sus grandes resultados ¿verdad? ¡El 91% de los participantes de un estudio notaron un gran alivio en su tos!

Puedes encontrarlo en Farmacia Ispizua y recuerda que, si tienes alguna duda, ¡puedes consultarnos sin problemas!

Acerola 1000 Arkovital de Arkopharma

¡Hola chic@s!

¿Sabes que cada día debemos ingerir entre 75mg y 90mg de vitamina C? Esto corresponde a unas 5 piezas de fruta cada día ¿las consumes?

La dieta que actualmente tenemos, debido a nuestro estilo de vida, las prisas y la facilidad de adquirir casi en cualquier parte alimentos procesados, hacen que, la gran mayoría, no consumamos apenas fruta y, por lo tanto, no aportemos a nuestro organismo las vitaminas y minerales que necesita para mantenerse sano...

Sin embargo, darle a nuestro organismo la cantidad de vitaminas y minerales que necesita para su óptimo funcionamiento, es más fácil de lo que piensas gracias a los complementos alimenticios. 
Estos productos contienen todas las vitaminas, minerales y nutrientes que tu cuerpo necesita cada día, de esta forma, sea cual sea tu estilo de vida y alimentación, te asegurarás de aportar las cantidades necesarias.

Si lo que buscas es aportar a tu cuerpo vitamina C (una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo) desde Farmacia Ispizua te recomendamos tomar el complemento alimenticio Arkovital Acerola 1000 con Vitamina C Natural.

La vitamina C fortalece nuestro sistema inmune, aumentando nuestras defensas y ayudándolas a mantenerse en esto óptimo pero, además juega un papel muy importante en la regulación de la síntesis del colesterol.

Arkovital Acerola 1000 con Vitamina C Natural es totalmente libre de químicos ya que está formulado únicamente con plantas garantizando de esta forma que la vitamina C sea la mejor y sea mucho más fácil de absorber por nuestro organismo.

Tomando Arkovital Acerola 1000 con Vitamina C Natural reducirás la fatiga y harás que tu sistema inmunológico se mantenga saludable, lo cual viene genial durante el invierno y cuando tenemos exceso de trabajo...

¡Recuerda que encontrarás Arkovital Acerola 1000 con Vitamina C en Farmacia Ispizua!

¿Quieres combatir la acidez estomacal?

¡Hola chic@s!

Todos hemos sentido, más veces de las que nos gustaría, esa molesta sensación de ardor doloroso en nuestro pecho o nuestra garganta, es decir, la acidez.

Esta extraña y verdaderamente molesta sensación ocurre cuando los ácidos de nuestro estómago suben hasta el esófago, un tubo que transporta la comida desde nuestra boca hasta el estómago, el encargado de convertirla en energía.

Sentir de vez en cuando acidez no es nada preocupante es más, se estima que 1 de cada 6 adultos sufren acidez estomacal al menos una vez al mes.
Sin embargo, si tienes esta sensación más de dos veces a la semana, debes consultar con tu médico ya que podrías tener la enfermedad por reflujo gastroesofágico.
Dicho esto, es importante que sepáis que la acidez estomacal no siempre afecta a todo el mundo de la misma manera...
Generalmente se siente un ardor doloroso (después de comer y aumenta al acostarse o inclinarse) como hemos comentado, pero otras personas pueden sentir cómo la comida les vuelve a la boca y sienten un sabor muy amargo o ácido en la parte posterior de la garganta.

En nuestra dieta hay una gran cantidad de alimentos que causan acidez estomacal. Por ello, es importante ser conscientes de cuáles son estos alimentos y eliminarlos de nuestra dieta todo lo posible o, al menos, reducir su consumo.
Alimentos como las salsas y condimentos, el chocolate, los fritos, las bebidas con cafeína, el alcohol o la comida rápida son algunos de los alimentos que más causan la acidez estomacal, por lo que, si sueles comer estos alimentos, es normal que más de una vez te topes con esta desagradable sensación de ardor...


Si después de las comidas, especialmente esas comidas que se hacen interminables ya sea porque son muchos platos distintos o son comidas muy picantes, desde Farmacia Ispizua te recomendamos tomar Epaplus Digestcare Helicocid, la solución más eficaz para controlar la acidez estomacal rápidamente gracias a su acción inmediata.

Se trata de un complemento alimenticio con carbonato cálcico que regula los ácidos de tu estómago evitando esa molesta sensación después de las comidas al mantener la salud de la mucosa gástrica. Sus activos son 100% de origen natural, por lo que respetan la flora estomacal.

¿Quieres olvidarte de la acidez estomacal después de las comidas copiosas? Entra en Farmacia Ispizua y hazte con Epaplus Digestcare Helicocid ¡y disfruta comiendo!

Redux Patch Vientre Plano y Caderas Delgadas

¡Hola chic@s!

¿Estás cansad@ de probar métodos de reducción de peso para librarte de esos kilos de más que cogiste durante las comidas y atracones de Navidad?

Hoy te proponemos una solución ideal que puede marcar la diferencia, se trata de unos parches llamados Redux Patch que están especializados en la zona del vientre y las caderas, ayudándote a cuidar, reafirmar y remodelar estas zonas para que disfrutes de un cuerpo perfecto.

Las zonas rebeldes suelen ser un gran desafío a la hora de reducirlas, por lo que estos parches suponen una tremenda ayuda, y todo ello sin suponer efectos secundarios ya que no tienes que tomarte ningún medicamento especial.

Estos parches cuentan con una tecnología innovadora y una composición de 6 principios activos de origen natural con propiedades lipolíticas, drenantes, adelgazantes, reafirmantes y tonificantes. Su objetivo es remodelar la piel de la zona del vientre y cadera y reducir la grasa de la zona abdominal.

Contienen cafeína, garcinia cambogia, guaraná, centella asiática, rodisterol y piña y están hechos de un tejido ultra suave y muy cómo de usar, proporcionan una sensación de llevar una segunda piel en el cuerpo que casi no se nota.

¿A que suena bien? Ven a Farmacia Ispizua y los conseguirás al mejor precio! 

Pequeños cambios que mejoran tu salud

¡Hola chic@s!

Si queremos disfrutar durante el mayor tiempo posible de una vida sana y plena debemos comenzar por cambiar pequeñas cosas, algunas tan sencillas como variar nuestra dieta o corregir la postura.

¿Quieres saber cuáles son estos pequeños cambios que cambiarán tu vida a mejor? ¡En Farmacia Ispizua te lo contamos!

1. No faltes a tus revisiones

Tanto la prevención como la precoz detención de las enfermedades son los pilares básicos para mantener una buena salud.

La vacunación es fundamental para ello así como visitar a nuestro médico de cabecera cada cierto tiempo para que nos haga un chequeo y compruebe que todo está perfecto.

2. Corrige tu postura

Dirás "¿qué tiene que ver eso?" ¡Pues mucho! 

Los dolores de espalda son el malestar más común y más sencillo de prevenir mediante yoga, pilates, natación y, por supuesto, cuidando nuestra postura tanto al sentarnos como al estar tumbados o de pie.

3. Duerme lo que tienes que dormir

Si no dormimos no vivimos. Debemos dormir entre 7 y 8 horas diarias y con un sueño que sea de buena calidad si queremos mantenernos sanos tanto física como mentalmente.

4. Mira el cielo

Pasamos la mayor parte del día frente a alguna pantalla, da igual si es la del móvil, la del ordenador o la de la televisión.

Esto daña nuestra vista haciendo que se estrese, se canse y aparezca la miopía.

¿Quieres evitarlo? Dedica un tiempo al día a olvidarte de esas pantallas y disfrutar del paisaje que te rodea, mirando al cielo, parpadeando... ¡Mantendrás tu vista mucho más sana!

5. ¡Sonríe!

No hay nada que nos haga sentir mejor que sonreír, aunque lo hagamos ahora mismo de manera forzada, este acto afecta de manera positiva a nuestro cerebro haciendo que realmente nos sintamos bien y acabemos sonriendo de verdad... ¡Pruébalo!

Si sigues los pequeños consejos que desde Farmacia Ispizua te damos, cambiarás tu forma de vida poco a poco y ganarás en salud.