¿Sabes elegir tu factor de protección solar?

¡Hola chic@s!

Todos conocemos la importancia de aplicarnos cada mañana, antes de salir de casa, la protección solar.

Sin embargo, si no utilizamos un protector solar con un FPS adecuado para nuestro tipo de piel, en algunos casos ¡es como si nos hubiésemos puesto nada!

El factor de protección solar determinará la eficacia del producto sobre nuestra piel, garantizando su óptima protección.

Pero ¿sabes calcular cual es el FPS que tu piel necesita? ¡Hoy te lo explicamos!

¿A quien no le gusta el sol, las largas horas en la playa o la piscina, las excursiones, e incluso en invierno ir a esquiar?

El sol da alegría y nos llena de vitamina D, pero también puede dañar nuestra piel causando un sinfín de problemas desde quemaduras hasta melanomas, por lo que debemos tomar el sol ¡pero siempre con protección!

Para garantizar que nuestra piel está adecuadamente protegida y que podemos disfrutar sin preocuparnos debemos prestar mucha atención al factor de protección solar de las cremas solares que utilicemos ya que no todas valen para todas las pieles.

Lógicamente las pieles más claritas y sensibles no van a contar con la misma capacidad de protección frente al sol que las pieles más oscuras ¿verdad? Por lo que cada piel necesitará un factor de protección solar específico para ella.

¿Cómo lo calculo?

El FPS depende de la cantidad de tiempo que tu piel pueda mantenerse protegida por sí sola frente al sol, es decir, lo que pueda estar al sol sin llegar a quemarse.
Generalmente, este tiempo varía entre 5 y 30 minutos dependiendo del tipo de piel y la época del año.

El cálculo sería: el tiempo que tu piel aguanta sin quemarse x el FPS = el tiempo que estarás protegid@ bajo el sol.

Por ejemplo, si tu piel aguanta 30 minutos bajo el sol (sin protección) sin quemarse y utilizas un FPS 15 tu piel estará protegida unas 7 horas, eso si, re-aplicando cada cierto tiempo para garantizar la óptima protección.

¿Necesitas un protector solar? En nuestra farmacia encontrarás distintos formatos, marcas y FPS para que tu piel esté bien protegida del sol.

Consejos para evitar las manchas solares

¡Hola chic@s!
Ahora que cada vez están más cerca los meses de verano nos encontramos en un periodo que podríamos llamar de "adaptación" ya que nos preparamos ante la llegada de los meses más esperados y calurosos del año, momento que muchos aprovechamos para comenzar la famosa operación bikini.

Como ya sabéis, para lucir una figura bonita es imprescindible mantenernos saludables, seguir una dieta sana y realizar ejercicio.
Pues lo mismo ocurre con nuestra piel, ya que si queremos conseguir un bronceado perfecto y seguro, es fundamental utilizar fotoprotectores adecuados a nuestro tipo de piel, no solo para protegerla de los peligrosos rayos ultravioleta y prevenir el temido cáncer de piel, sino para evitar que aparezcan las anti-estéticas manchas solares.

Muchos de nosotros utilizamos cosméticos o colonias antes de salir a la calle sin tener en cuenta que éstos productos pueden manchar nuestra piel al darles el sol.
En estos casos, las manchas se forman por una reacción de fotoxicidad, ya que ciertas sustancias que podemos encontrar en el mundo de la cosmética o en los perfumes (como el alcohol) producen una reacción alérgica en nuestra piel, causando un exceso de melanina y pigmentación que mancha nuestra piel.

No cabe duda que los fotoprotectores son imprescindibles, no solo cuando vamos a tomar el sol, sino cuando vamos a salir a la calle. ¿Por qué?

Cuando pasamos 15 minutos bajo el sol, ya sea en la calle o en la playa aprovechando los primeros días de buen tiempo, nuestra piel queda expuesta a los rayos ultravioleta, por lo que si no la protegemos adecuadamente, podemos provocar una reacción y nuestra piel puede enrojecerse, causando la aparición de manchas en la piel.

Si quieres evitar la aparición de manchas en la piel, evita salir a la calle o tomar el sol sin utilizar la protección solar adecuada a tu tipo de piel y mantenerla correctamente hidratada.

En nuestra farmacia encontrarás una gran variedad de marcas de protección solar para que elijas el adecuado para tu piel, para mantenerla protegida y evitar la aparición de manchas.

La gama Physiolift de Avène

¡Hola chic@s!

A la hora de envejecer, es lógico pensar primero en que nos van a salir arrugas, nuestra piel se va a apagar y vamos a sufrir en la misma una notable deshidratación.

Pero al no notar ninguno de estos síntomas siendo jóvenes podemos descuidar un poco el cuidado que nuestra piel requiere de cara a un futuro, por ello un consejo que debemos realizar es comenzar a utilizar productos para prevenir el envejecimiento antes de que suceda, y además utilizar protector solar para prevenir el fotoenvejecimiento.

Por ello hoy os proponemos la gama Physiolift de Avène.

Se trata de una nueva gama especialmente enfocada en hidratar al máximo nuestra piel, tratar las arrugas, reafirmar y prevenir la oxidación de las células cutáneas.
Sus productos están divididos en distintos productos dependiendo de cual sea tu tipo de piel.

Reforzados, por su puesto, con la prestigiosa agua thermal de Avène y ácido hialurónico modificado para redensificar e inducir la síntesis natural; hay que sumarle la ascofilina, un reafirmante natural que estimula la síntesis natural de colágeno y pretocoferil, un potente antioxidante.

Tratamientos de día y tratamientos de noche, Physiolift cuenta con todos los tratamientos que necesitas para cuidar tu piel al máximo y que se mantenga intacta con el paso de los años.

Así que no esperes más para prevenir el envejecimiento y consigue estos productos en Farmacia Ispizua al mejor precio!!

Cuida tu salud en Semana Santa

¡Hola chic@s!

¡Ya tenemos aquí la Semana Santa! Con ella llega el esperado puente y su merecido descanso, el cual viene muy bien para librarnos del estrés del trabajo o del día a día.

En las vacaciones de Semana Santa el destino estrella, sin duda alguna, siempre es la playa, pero también hay quien prefiere hacer una escapada con la familia a la montaña, donde disfrutar del aire puro y la naturaleza. Sea cual sea tu destino estas vacaciones, desde Farmacia Ispizua vamos a darte las claves para cuidar tu salud y que la vuelta a la rutina sea lo más relajada y sana posible.

Cuando hagas la maleta, además de llevar todo tipo de ropa, porque el tiempo puede cambiar cuando menos te lo esperas, no debes olvidar tu crema solar para evitar quemaduras y poder disfrutar del sol en la playa o de la montaña (recuerda que, aunque no veas el sol, está ahí y puede quemarte).

Elige siempre un FPS que se adapte a tu tipo y tono de piel y no olvides que el truco está en la constancia, es decir, debes reaplicar tu protección solar cada 30 minutos o 1 hora, dependiendo de tu piel y el nivel de FPS.

Otro de los consejos que te damos desde Farmacia Ispizua es que, aunque estés de vacaciones, no descuides tu alimentación.

Cuando estamos de vacaciones tendemos a comernos todo lo que nos pongan por delante, a beber más de la cuenta y a pasar más tiempo inactivos (el sofá es muy goloso) ¡y es normal! para eso están las vacaciones. Pero ya sabes que después puede que, al pesarte, compruebes que además de estar algo más bronceado también has cogido algún kilito de más, por lo que debes cuidar tu alimentación y no beber en exceso.

No son consejos muy difíciles de seguir ¿verdad? Eso si, si los sigues, disfrutarás al máximo de tus vacaciones de Semana Santa. 

¡Que lo paséis muy bien!

¿Quieres darle volumen a tus labios?

¡Hola chic@s!

Últimamente se ha puesto muy de moda darle volumen a los labios y es que, conseguirlo puede llegar a ser todo un reto que solo los profesionales maquilladores o pasar por quirófano pueden conseguir...
Pero, nosotros conocemos un truquito que te vendrá muy bien para aumentar el volumen de tus labios y, además, cuidarlos en profundidad sin quedarte con los bolsillos vacíos...

Desde Farmacia Ispizua queremos hablaros de un producto que, sin duda, se convertirá en uno de tus grandes aliados de belleza, las Barras de Labios de Inca Rose.

Su nombre proveniente de la Rosa Mosqueta, una planta con múltiples propiedades para realzar la belleza y salud de nuestra piel. Se trata de una marca que tiene como principal objetivo desarrollar e investigar en el mundo de la cosmética, creando productos de alta calidad, seguridad, eficacia y éxito.

Cuenta con 3 barras de labios Extra Pure Hyaluronic, es decir, que cuentan con ácido hialurónico puro para aportar un extra de volumen a tus labios sin tener que pasar por las manos de un cirujano.
Estas 3 barras (Gold Diamond, White Diamond y Black Diamond) son perfectas para darle volumen a tus labios y, además, mantenerlos perfectamente hidratados, por lo que además también los estarás cuidado, lo cual las hace ideales para los labios secos y agrietados.

Las Barras Extra Pure Hyaluronic cuentan con un agradable aroma dulce y afrutado.

Podrás encontrarlas en Farmacia Ispizua a un precio increíble ¡para que presumas de labios!

¿Sabes que la diabetes afecta a la salud ocular?

¡Hola chic@s!

Es un hecho que cada vez llevamos una vida menos activa. Y no es solo en nuestro país, sino a nivel mundial.
La población no deja de aumentar y cada vez vivimos más y más años, pero también comemos cada vez peor, comida menos sana y en cantidades demasiado grandes, cosa que no hacían, por ejemplo, nuestros abuelos, quienes comían mucho mejor que nosotros y se mantenían bastante más activos.

El resultado de todo esto es que el número de personas con diabetes está aumentando sin poder controlarlo.

Esta enfermedad, la diabetes, es una afección crónica que aparece cuando nuestro organismo problemas en la producción o suministro de la insulina.

La insulina es una hormona que fabrica nuestro páncreas, cuya misión es capacitar a nuestras células para que éstas puedan obtener la glucosa de la sangre y utilizarla para producir energía. Sin embargo, si una persona tiene diabetes es porque su páncreas no produce insulina suficiente (diabetes tipo1) o porque su organismo es incapaz de utilizarla correctamente (diabetes tipo2).

Esto hace que, además, aumente la glusoca en la sangre (hiperglucemia), lo cual puede provocar complicaciones a corto y largo plazo, complicaciones que, si no se previenen y tratan, pueden llegar a ser fatales para la salud, reduciendo la calidad de vida de las personas con diabetes y sus familias.

·A corto plazo, la diabetes puede provocar:

-Cetoacidosis: desorden metabólico causado por los altos niveles de azúcar en sangre que causan sed extrema, confusión, malestar y dificultades respiratorias, siendo capaz de provocar un coma e incluso la muerte.

-Infecciones recurrentes.

-Pérdida de peso.

·A largo plazo, la diabetes puede causar:

-Enfermedades oculares que pueden convertirse en ceguera.

-Nefropatía: lesiones renales.

-Neuropatías: lesiones nerviosas.

-Enfermedades cardiovasculares.

La gran mayoría de las personas con diabetes acaban presentando complicaciones oculares.
La enfermedad del ojo (retinopatía) es la principal causa de ceguera y problemas visuales entre los adultos de edad avanzada, llegando a quedarse ciego un 2% de ellos.

Es muy importante acudir a nuestro médico para que éste nos haga un seguimiento en caso de padecer diabetes ya que así podremos mantenerla a raya.

Las alergias de primavera

¡Hola chic@s!

¡En Farmacia Ispizua estábamos deseando que comenzara la primavera y poder disfrutar de unas mejores temperaturas o de unos paisajes más bonitos!

El problema es que para mucha gente la primavera puede ser una auténtica pesadilla con toses, estornudos, mocos y lagrimeos nada más poner un pie en la calle.

La alergia primaveral afecta a cerca de 8 millones de españoles. La alergia más común y que comparten la gran mayoría de los afectados es la alergia al polen, la cual afecta con más frecuencia a aquellas personas que viven en ambientes urbanos por la contaminación atmosférica, lo cual favorece a los altos niveles de polen en el aire.

Pero, ¿qué es la alergia y qué es el polen que tanto afecta a los alérgicos?

La alergia es la respuesta inmunológica que nuestro cuerpo tiene frente a una sustancia que, en causas normales, no provoca reacciones en el resto de las personas que están expuestas a ella.
Sin embargo, y a pesar de lo que mucha gente piensa, el origen de la alergia no está en el elemento que la causa sino en la persona que reacciona ante ella.

El polen, por otro lado, es una partícula que las plantas cuyas flores son masculinas emiten con el fin de fecundar a las femeninas.
Esto ocurre durante el proceso de polinización, un proceso en el que una sola planta puede llegar a producir miles de granitos de polen, los causantes de las molestas alergias.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias primaverales?

Los síntomas de las alergias primaverales pueden ser muy variados ya que afectan a distintas partes del cuerpo como los ojos, la nariz o la garganta.
Sin embargo, los más comunes son:

-Picor de paladar, garganta y nariz.
-Congestión nasal.
-Estornudos.
-Tos.
-Conjuntivitis.
-Dificultad para respirar.

No podemos impedir por completo las alergias primaverales, a no ser que nos metamos en una burbuja hasta que llegue el verano, pero podemos tomar medidas como cerrar las ventanas de casa, las del coche o no secar la ropa al aire libre para disminuir la gravedad de la alergia.