¿Conoces la fitoterapia?

¡Hola chic@s!

¿Habéis oído hablar alguna vez de la fitoterapia? 

Si os habéis fijado, en la página web de nuestra farmacia hay un apartado llamado "Servicios" y dentro de él, podéis encontrar los servicios de los que disponemos en Farmacia Ispizua, entre ellos el de fitoterapia.

Por ello, queremos aprovechar nuestro blog de hoy para hablaros sobre la fitoterapia, qué es y para qué sirve.

La fitoterapia es la medicina que utiliza las plantas medicinales como remedio para prevenir, tratar y curar las enfermedades.

No hay nada más sabio que la naturaleza, la cual nos ofrece plantas de distintos tipos para tratar los distintos problemas y enfermedades a lo largo de nuestra vida, plantas que la fitoterapia recoge y utiliza para crear una amplia variedad de remedios y curas.

El origen de esta medicina es tan antigua como la humanidad. Las civilizaciones antiguas ya utilizaban esta medicina alternativa para curar y tratar sus problemas de salud mediante las hojas, raíces y rituales mágico-religiosos. 

Este conocimiento de la botánica a ido perfeccionándose con el paso de los años y enriqueciéndose hasta llegar a la fitoterapia.

La fitoterapia recoge una amplia variedad de productos vegetales que cuentan con muchas propiedades y beneficios para nuestra salud.

Hoy en día, aunque la fitoterapia cuente con un innumerable número de usos, los más solicitados son:

-Tratar trastornos como la depresión, ansiedad, diabetes, asma, alergias, artritis...

-Dermatitis, cefaléas y trastornos menstruales.

-Síntomas como el dolor reumático, la tos, el picor, la astenia...

Como veis, la fitoterapia tiene un amplio campo de remedios y por ello, en Farmacia Ispizua queremos contar con esta medicina alternativa.
Sin embargo, aunque sean remedios naturales, no debemos automedicarnos. siempre se debe consultar con un profesional ya que si se toma sin tener conocimiento, puede causar algunos efectos 

El peligroso mal uso de los antibióticos...

¡Hola chic@s!

Seguro que en vuestra familia ya están los primeros casos de resfriados y gripes encamadas de todos los años con sus característicos dolores de cabeza, garganta e infecciones, ¿verdad?

Es lo más normal del mundo y es que, hoy en día, por nuestro estilo de vida y otros factores no estamos tan protegidos como creemos, lo cual hace que año tras año caigamos en las garras de los odiosos resfriados y gripes... 

Pero, ante ellos, ¿qué haces, vas al médico o te automedicas?

Seguro que la respuesta de la gran mayoría es la automedicación, algo que vemos como normal porque todo el mundo lo hace y que esconde más peligros de los que pensamos...

"Es que cuando voy al médico no me manda nada efectivo, por eso me lo compro y me lo tomo por mi cuenta". Esta es la frase que más se escucha cuando sales de una consulta, seguro que más de una vez tú también la has dicho.

Lo que no sabes es que no mandándote nada, tu médico te está haciendo un favor.

El uso frecuente o inadecuado de los antibióticos y otros medicamentos hace que las bacterias y otros microbios se muten y se vuelvan más resistentes a éstos, por lo que los antibióticos no consiguen luchar efectivamente contra ellos y pierden la batalla.

¿No te has dado cuenta que lo que te tomabas hace años, por utilizarlo indebidamente, ahora no es tan eficaz? Seguro que si, pero son detalles en los que no solemos fijarnos, simplemente, vamos a la farmacia y compramos otro distinto...

Esto hace que, cuando realmente necesites estos medicamentos, éstos ya no tengan esa fuerza en tu organismo y a los médicos les cueste encontrar un tratamiento eficaz, alargando la enfermedad y sus consecuencias durante mucho más tiempo.

¡Esto no quiere decir que dejemos de tomar antibióticos y solo los usemos cuando estamos ya fatal! 

Lo que queremos es concienciaros sobre la importancia de no automedicarse y confiar en los médicos y especialistas que, sin duda, solo quieren curar a sus pacientes.

Ante cualquier problema de salud, ve al médico, no a tu botiquín.

¡Cuida tus manos del frío!

¡Hola chic@s!

¿Sabéis que, junto al rostro, nuestras manos son la parte de nuestro cuerpo que más sufre en invierno?

Nuestras manos son una de las partes de nuestro cuerpo que siempre están expuestas y por ello la piel tiende a secarse, cuartearse y, en algunos casos, pueden llegar a doler, que las uñas se deshidraten y se  rompan...

Por ello, desde Farmacia Ispizua vamos a darte las claves para que este invierno ¡tus manos no sufran por culpa del frío!

1. Evita el agua caliente

Ya sabemos que da mucho gustito lavarse las manos con agua calentita ¡pero le estamos haciendo un flaco favor a nuestras manos!

El agua caliente daña la capa protectora natural de nuestra piel, contribuyendo a que ésta se deshidrate. ¡Utiliza mejor agua templada!

2. La crema de manos, tu mejor amiga

¿Sabes cuál es la mejor forma de sacar el máximo provecho a tu crema de manos?

Ponte un poquito de crema en el dorso de cada mano y frota uno contra el otro, después con un masaje frota también tus uñas y entre los dedos. En las palmas de las manos no es necesario aplicar mucha crema.

En nuestra farmacia encontrarás las mejores cremas de manos del mercado.

3. ¡No olvides los guantes!

Los guantes no solo nos ayudan a mantener nuestras manos calentitas sino que también aumenta el poder de las cremas nutritivas al no entrar en contacto con el aire.

De esta forma mantendrás tus manos protegidas e hidratadas ¡durante más tiempo!

Y, recuerda, para el mal tiempo no hay nada mejor que ¡la buena cara!

¿Te vas a esquiar? ¡Protege tu piel!

¡Hola chic@s!

¿Alguno de vosotros se va de vacaciones a la nieve para esquiar? ¡Que envidia nos dais!

Pero ¿sabes que en la nieve tienes que proteger tu piel de los rayos del sol tanto o más que en verano?

¡No te pierdas nuestro blog de hoy porque en él te contamos por qué es tan importante protegerse en la nieve del sol!

Actualmente todos estamos bastante concienciados sobre lo importantísimo que es protegernos adecuadamente de los rayos del sol, sin embargo, solemos asociar esta protección al verano y se nos olvida proteger nuestra piel día a día...

En invierno, otoño y primavera también sale el sol, ¡cada día sale el sol! y por ello debemos proteger nuestra piel de sus rayos.

Cuando estamos de vacaciones en la nieve debemos prestar una especial atención a la protección de la piel ya que, aunque no lo creamos, ¡también podemos quemarnos con el sol! 

¿Cómo? Existen algunos factores físicos que pueden hacer que nuestras vacaciones en la nieve no acaben como esperábamos...

·La altitud. 

Cuando estamos en las montañas (aunque no lo pensemos) estamos más cerca del sol de lo que estamos normalmente y por ello a la atmósfera no le da tiempo a absorber tanta cantidad de rayos UV, es decir, hay un mayor riesgo.

Tanto es así que el riesgo de quemaduras ¡aumenta un 4%-5%!

·¿Sabes que la nieve refleja el sol? 

La nieve actúa como si fuera un espejo haciendo que la radiación que recibimos sea todavía mayor. Lo mismo ocurre en el agua cuando estamos en la playa o en la piscina...

·Las condiciones climáticas.

Las bajas temperaturas, el aire seco, la nieve... Todo hace que nuestra piel se reseque y, por lo tanto, esté más deshidratada y le cueste más protegerse de los rayos del sol.

Para protegerte adecuadamente en la nieve y no quemarte con los rayos del sol, aplícate protección solar cada día y recuerda que al igual que ocurre en verano, deberás volver a aplicarte cada cierto tiempo para que la protección sea total.

En nuestra farmacia encontrarás una amplia gama de protectores solares de la marca ISDIN ¡para que toda la familia pueda disfrutar de la nieve!

¿No sabes qué colonia elegir para tu peque?

¡Hola chic@s!

Las colonias y los perfumes infantiles se convierten cada navidad en los productos estrella. Eso si, no vale comprarle cualquier colonia, debemos fijarnos en cuáles son sus ingredientes y optar siempre por aquellos que no perjudiquen la delicada piel de nuestro peque...

Por ello, desde Farmacia Ispizua, te recomendamos probar con la Colonia Baby Mist de ISDIN. ¿Quieres saber más acerca de esta delicada colonia? ¡No te pierdas nuestro blog de esta semana!

En el mercado podemos encontrar muchas colonias y perfumes distintos para nuestro bebé y, es que son una parte muy importante en la rutina de higiene diaria para ellos, pero debemos tener cuidado a la hora de elegirla y evitar aquellas que contengan alcohol o ingredientes que dañen su piel.

Además, su olor tiene que ser agradable y dar sensación de frescura y limpieza, por ello ¡la Colonia Baby Mist de ISDIN es perfecta!

Esta colonia dermopediátrica libre de alcohol está especialmente indicada para los bebés. Su aroma fresco, tierno y delicado hará que tengas ¡aún más ganas de comértelo!

En su composición podemos encontrar la provitamina B5 y Aloe Vera por lo que además cuidará de su delicada piel.

¿Te gusta? ¡Encuéntrala en nuestra farmacia aun precio increíble!

¿Podrás pasar las navidades sin caer en los excesos navideños?

¡Hola chic@s!

Aparte de los regalos, la felicidad y la familia, lo más típico de la Navidad son las interminables mesas llenas de comida que, al final, ¡no somos capaces de comernos! Y, con ellas, los excesos y los arrepentimientos... ¿A que si?

Por ello, desde nuestro blog de Farmacia Ispizua vamos a darte unas sencillas claves para no caer en los excesos navideños y poder disfrutar de las navidades ¡y sus deliciosas comidas!

Aprovechando que todavía nos faltan unos días para que llegue la esperada Nochebuena, esa noche en la que despierta el niño que llevamos dentro y, lo admitamos o no, nos hace muchísima ilusión; apunta estos consejos que te vendrán esa noche:

1. No te vayas a dormir nada más haber cenado o bebido, mejor espera un ratito, quédate charlando con tu familia, sal a caminar un poco, a sacar al perro ¡lo que sea! Pero no te vayas a la cama con el estómago demasiado lleno...

2. Mastica bien y tómate tu tiempo para comer. No es una carrera para ver quien llega primero al postre, ¡no se van a acabar los polvorones!

3. Cuidado con la sal, el café y el chocolate, puedes comerlos pero con moderación...

4. No te dejes llevar por un menú demasiado grande haz lo que vayáis a comer. Tampoco te dejes llevar por las ofertas de última hora, haz un menú y compra solo lo necesario ¡por muy barato que esté!

5. El alcohol es muy calórico. Es normal que te tomes un par de copas durante la cena, pero piensa que el alcohol engorda ¡no la navidad!

Y, el consejo más importante que te podemos dar desde Farmacia Ispizua: ¡disfruta de estas Navidades y de la familia!

Día Mundial de la Lucha contra el Sida

¡Hola chic@s!

El día 1 de Diciembre es el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, una enfermedad que afecta a 36,7 millones de personas en todo el mundo...

El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) actualmente sigue siendo uno de los mayores problemas de salud pública a nivel mundial. Este virus se ha llevado la vida de 36 millones de personas y, tan solo el año pasado, arrasó con un millón de vidas.

Como decimos, el día 1 de Diciembre es su día y por ello, en nuestro blog de hoy queremos hablaros sobre esta enfermedad que no solo acaba con la vida de las personas, sino que destruye familias...

Hoy en día, el SIDA sigue siendo confundido con su causante, el virus de inmunodeficiencia humana, es decir, el VIH. Este virus, con el tiempo hace que el sistema inmune de la persona que ha sido contagiada falle, permitiendo que se desarrollen todo tipo de infecciones oportunistas y cánceres mortales...

La clave para poder superar esta enfermedad es el acceso a los antirretrovirales, algo muy lógico pero difícil de conseguir. Tan solo entre 18 y 21 millones de personas en 2017 tuvieron acceso a esta terapia.

Aunque nos parezca muy poco, la realidad es que cada vez son más las personas que tienen acceso a la terapia antirretrovírica (en 2015 fueron 17 millones de personas y, en 2010 tan solo 7 millones).

Actualmente de los 36 millones de enfermos de SIDA tan solo el 53% de los adultos están recibiendo algún tipo de tratamiento y, lo que es peor, solo el 43% de niños y niñas tienen acceso a los antirretroviales de por vida. Son cifras que dan miedo, ¿verdad?

Sin embargo, en lugar de encontrar un rayo de esperanza, la OMS tiene estimaciones todavía más alarmantes: solo el 70% de las personas infectadas por VIH saben que están infectadas.

Algo tan sencillo como un simple análisis rápido puede decirte si estás infectado o eres portador. Y recuerda, contra este tipo de enfermedades no hay nada mejor que la prevención, utiliza métodos anticonceptivos de barrera y ¡no te cortes! pregunta si tienes dudas.